통풍 초기증상 - 원인을 알아야 제대로 치료한다 (진료과/원인/음식)

통풍은 환자의 삶의 질에 상당한 영향을 미치는 통증적인 상태입니다. 이해와 조기 발견이 적절한 관리와 치료에 큰 도움이 됩니다.

 

통풍 초기증상

통풍은 첫 공격이 발생하는 증상으로 시작되는데, 이는 대개 발가락에 있는 큰 관절인 발가락 엄지 마디를 포함하는 하나의 관절이 갑자기 붉어지고, 부은 채로 고통스럽게 됩니다. 이 증상은 대개 새벽에 발생하며, 경증의 피부 부기나 민감함부터, 가장 가벼운 압력에도 통증을 유발하는 심한 통증에 이르기까지 다양합니다.

 

 

통풍 원인

통풍은 혈액에서 요산 수치가 너무 높아지면 발생합니다. 요산은 니코틴산과 같은 특정 식품에 포함된 퓨린이 분해되면 생기는 물질입니다. 통상적으로, 요산은 콩팥을 통해 체외로 배출되지만, 몸이 너무 많은 요산을 생성하거나 콩팥이 요산을 제대로 배출하지 못할 경우, 요산은 결정화되어 관절과 기타 조직에 쌓이게 되어 통풍을 유발합니다.

 

 

통풍 진료과

통풍 환자는 보통 류마티스과에서 진료를 받습니다. 류마티스학은 관절과 연골, 그리고 그 주변의 연조직을 치료하는 의학의 한 분야로, 통풍을 포함하여 다양한 자가면역 및 염증성 질환을 다룹니다.

 

통풍

 

통풍 치료법

통풍의 치료는 주로 증상 관리와 향후 발작 예방에 중점을 두고 있습니다. 통증과 염증을 줄이는 약물이 처방되며, 이에는 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs), 콜키신, 스테로이드가 포함됩니다. 또한, 요산 수치를 낮추는 약물도 함께 사용되며, 이에는 알로푸리놀이나 페부시스타트가 포함됩니다.

통풍에 좋은 두부

통풍 관련 음식

식사 관리는 통풍 관리의 중요한 부분입니다. 퓨린 함량이 높은 음식을 피하고, 비율이 낮은 음식을 더 섭취하는 것이 좋습니다.

1. 피해야 할 음식: 해산물, 내장 고기, 닭고기, 청어, 스프 등 퓨린 함량이 높은 음식은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 고 알코올 음료와 포화 지방 함량이 높은 음식도 피해야 합니다.
2. 섭취를 권장하는 음식: 식물성 단백질을 많이 포함하는 음식(두부, 콩 등), 채소와 과일, 통곡류 및 저지방 유제품을 더 섭취하는 것이 좋습니다. 물과 다른 비알코올 음료를 많이 마셔 체내의 요산 배출을 돕는 것도 중요합니다.

통풍은 통증을 유발하고 장기적으로 관절에 손상을 줄 수 있지만, 적절한 치료와 생활 습관의 변화를 통해 잘 관리될 수 있습니다. 정기적인 진료와 약물 치료, 그리고 건강한 식단을 유지하면서 알코올을 적게 섭취하면 통풍 발작을 줄이고 장기적인 건강 문제를 예방할 수 있습니다.

 

통풍 초기증상